Các
cách thức dùng dầu dừa Natural Shop trong nấu ăn
tinh
dầu dừa chứa một loại chất béo tăng cường sự thay đổi chất, làm tăng năng lượng
và tăng cường sức khỏe của hệ miễn dịch. Tiếp theo đây là 10 Cách thức dễ dàng
để xài tinh dầu dừa nguyên chất mỗi ngày!
-
Xem thêm: Mua dầu dừa ở đâu
1
trong các điều làm tôi thích nhất về tinh dầu dừa nguyên chất là dầu dừa có mùi thơm rất tuyệt đồng thời dầu dừa ép
lạnh cũng rất dễ dàng kết hợp với chế độ
ăn uống. Một khi các bạn đã biết Các phương pháp dùng kết hợp với chế độ ăn, bạn nhận thấy
không quá khó khi sử dụng từ 2-3 muỗng canhdầu dừa ép lạnh vào món ăn trong
ngày.
1.
Nấu nướng với tinh dầu dừa nguyên chất
dầu
dừa nguyên chất xài trong chế biến đồ ăn rất dễ và khi nấu ăn bạn nên dùng dầu
dừa ép lạnh. Là bởi tinh dầu dừa nguyên chất hoàn toàn không dùng những loạihóa
chất khử màu khử mùi.
2.
Uống trực tiếp hai tới ba thìa dầu dừa tinh khiết từng
ngày
dầu
dừa sử dụng để uống ngay từng ngày rất tốt nếu khi bạn không thấy ngại với mùi
hay cảm giác của dầu dừa ép lạnh bên trong miệng. Nếu như các bạn đang thử dùng
dầu dừa ép lạnh để giúp hạn chế ký thì Các phương pháp tốt nhất các bạn nên sử
dụng trước khi ăn khoảng chừng 20 phút nhằm giúp hạn chế cảm giác thèm ăn, các
bạn sẽ thấy no và có thể ăn đồ ăn ít đi, ngoài ra còn thúc đẩy quá trình trao
đổi chất của cơ thể.
-
Có thể bạn quan tâm: dầu dừa tinh khiết ép lạnh
3.
Thêm vào các loại sinh tố
Đó
là 1 trong những Các cách thức dễ nhất để dùng chung dầu dừa tinh khiết vào các
loại thực phẩm dinh dưỡng trong ăn uống! Các bạn có thể thêm một thìa canhdầu
dừa Natural Shop để cho món sinh tố của bạn. Tốt hơn bạn nên dùng tinh dầu dừa
nguyên chất ở dạng lỏng để dầu dừa nguyên chất dễ dàng được hòa tan trong ly
sinh tố.
4.
Cho thêm dầu dừa tinh khiết vào trà
Bạn
có thể thêm dầu dừa vào cà phê hoặc trà để uống. Chỉ cần thêm một hoặc hai muỗng
cà phê dầu dừa tinh khiết vào thức uống nóng và khuấy đều cho đến khi dầu dừa
Natural Shopđược hòa tan. Bạn cũng có thể trộn tinh dầu dừa vào cà phê để mùi vị
được thơm ngon hơn!
5.
Làm sô cô la tinh dầu dừa nguyên chất
Các
thanh sô cô la handmade từ dầu dừa tinh khiếtthực sự rất tuyệt vời! Cách đơn
giản nhất để làm sôcôla dầu dừa là bạn nấu chảy thanh sô cô la rồi trộn vào một
ít dầu dừa Natural Shopkhuấy đều. Sau đó bỏ vào trong tủ lạnh, bất cứ khi nào
them thì bạn sẽ có một thanh sô cô la dầu dừa ngon tuyệt!
6.
Nướng bánh với tinh dầu dừa
Bạn
có thể sử dụng dầu dừa Natural Shopđể làm bánh nướng xốp, bánh kếp hoặc bánh mì,
thay thế bơ hoặc các loại dầu khác trong hầu hết các công thức nấu ăn.
7.
Thêm vào bột yến mạch
Nếu
bạn thường dùng bột yến mạch (hoặc bột yến mạch dừa) vào bữa ăn sáng thì bạn có
thể thêm một hoặc hai muỗng cà phê dầu dừa Natural Shopvào bột yến mạch khi còn
ấm.
8.
Trộn vào sữa chua
Cũng
giống như bột yến mạch, dầu dừa có thể trộn thêm vào sữa chua. Cách tốt nhất để
sử dụng lúc này là tinh dầu dừa ở thể lỏng, từ từ thêm vào sữa chua và khuấy
đều.
9.
Thêm vào các loại bơ
Nếu
bạn thường ăn bơ đậu phộng tự nhiên hoặc bơ hạnh nhân, bạn sẽ thấy rằng sẽ có
lớp dầu bị tách để trên cùng của lọ. Bạn có thể lược bỏ dầu đậu phộng và trộn
tinh dầu dừa nguyên chấtvào chungg với bơ hạt của bạn. Luôn sử dụng dầu dừa ở
thể lỏng khi thêm nó vào bơ đậu phộng.
10.
Rán/chiên thức ăn
Chúng
tôi không khuyến khích các bạn ăn thực phẩm chiên, nhưng nếu các bạn muốn các
bạn có thể sử dụng tinh dầu dừa nguyên chấtđể làm gà lắc chiên, tôm chiên hoặc
khoai tây chiên.
This is dummy text. It is not meant to be read. Accordingly, it is difficult to figure out when to end it. But then, this is dummy text. It is not meant to be read. Period.
ConversionConversion EmoticonEmoticon